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新型冠状病毒心理防护50问

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新型冠状病毒心理防护50问——问题50

    新型冠状病毒心理防护50问
  • 新型冠状病毒心理防护50问——导言(01:22)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题1:疫情爆发时,大众常见的应激反应有哪些?(05:42)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题2:武汉封城,我不是武汉人,为什么也会失眠?(00:43)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题3:我最近总是梦见自己感冒了,是不是心理出问题了?(00:40)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题4:我妈妈最近突然变得非常唠叨,是不是心理出问题了?(00:30)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题5:疫情这么严重,孩子整天闹着要找小朋友玩,怎么办?(00:42)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题6:我总是感觉胸闷、呼吸不畅,是口罩的原因还是呼吸道的原因?(01:10)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题7:我为什么一看见人多就会心慌气短?(00:43)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题8:我有干咳的习惯,现在一出门就紧张,是不是心理出问题了?(00:38)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题9:我看疫情新闻后很害怕,却记不住看了什么,这是怎么回事?(00:49)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题10:面对此次疫情,人们可能会出现哪些心理问题?(01:02)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题11:看到一线医护人员的新闻后忍不住想哭,是不是心理出问题了?(01:44)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题12:听到疫情信息后就觉得紧张、烦躁,是不是心理出问题了?(00:54)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题13:居家隔离后大人、孩子总是食之无味,是心理受到影响了吗?(01:07)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题14:戴了口罩后忍不住东摸西摸,好害怕被感染,怎么办?(01:49)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题15:过度应激反应带来的负面影响有哪些?(02:46)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题16:怎么判断我的应激反应是不是过度了?(01:09)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题17:应激反应会影响我的注意力或者判断力吗?(00:49)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题18:应激反应会让我的焦虑症复发吗?(00:47)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题19:应激反应会让我血压升高吗?(00:38)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题20:总是看到通报不利消息的新闻,会不会导致不好的结果?(00:35)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题21:我老公的胃炎最近犯了,是对疫情过度紧张的结果吗?(00:35)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题22:胸闷、气紧但体温不高,医生说不用去医院,这是怎么回事?(00:39)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题23:最近随时关注疫情,家庭气氛沉闷许多,这是怎么回事?(00:50)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题24:最近总是对孩子发脾气,烦躁、没有耐心,怎么办?(01:34)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题25:天天待在家里,老婆总是找我吵架,怎么办?(00:46)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题26:最近不仅对疫情没兴趣了,对其他事情也没兴趣了,怎么办?(01:08)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题27:控制不住上班会被感染的担忧,这是怎么回事?(00:55)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题28:简便易行的心身调试方法有哪些?(01:12)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题29:如何通过声音转移注意力的方法来放松自己?(01:58)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题30:看见满街的口罩就心烦,我该怎么缓解压力?(03:04)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题31:如何调动嗅觉来释放压力?(00:56)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题32:居家隔离之后感觉食之无味,怎么通过味觉提高食欲?(01:40)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题33:不能外出活动,天天窝在家中感到无聊,怎么办?(01:18)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题34:居家隔离时,怎么做可以提高免疫力?(01:07)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题35:运动可以帮助我们稳定情绪吗?(00:43)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题36:无法和家人、朋友团聚,怎么调整心情?(00:38)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题37:哪些居家活动可以帮助我们缓解焦虑呢?(01:27)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题38:老人坚持不佩戴口罩,如何劝说其进行必要的防护呢?(01:33)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题39:该怎么判断疫情信息的真伪?(00:50)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题40:如果一直处于恐慌紧张中,无法放松和休息,怎么办?(03:07)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题41:如何告诉孩子冠状病毒的危险,又不给他带来不良影响?(00:57)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题42:如何帮助家人走出应激反应?(00:48)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题43:如何处理负向情绪?(01:36)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题44:发烧了,既害怕传染给家人又害怕去医院,怎么办?(01:39)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题45:居家隔离,越看关于疫情的新闻越恐慌,怎么办?(00:53)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题46:居家隔离期间,如何有效地稳定自己的情绪?(01:06)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题47:居家隔离,如何提升抗压能力?(00:45)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题48:居家隔离,社交也会“被隔离”吗?(00:39)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题49:我因为感染被医院隔离了,怎么办?(01:55)
  • 新型冠状病毒心理防护50问——问题50:家人因疑似感染被隔离,我不想隔离与家人的爱,怎么办?(01:26)

暂无相关数据

  • BJ2006S00256168

    很受用

    2020-09-27 09:55:10

  • BJ2006S00075336

    2020-09-26 14:50:02